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孕期私密處保養之道
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教你減肥瘦身如何正確吃飯?
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『瘦身』 瘦腰瘦肥肚 ♥ 5個動作立馬見效 ♥ 腰是腰，肚子消消
『瘦身』 瘦腰瘦肥肚 ♥ 5個動作立馬見效 ♥ 腰是腰，肚子消消近很流行的動作～手反摸肚臍『炫腹照』妳能做到嗎？
不要說自己筋太硬、腰不夠細、肚子太肥等等藉口啦！
低頭看看自己的肚子跟腰兩側是不是肥肉囤積？
- Apr 22 Fri 2016 09:30
黑芝麻抗癌、降膽固醇，原來有驚人秘密...
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基本中的基本，了解「對女性身體好的3種食物組合」
- Mar 14 Mon 2016 09:20
小心3個NG習慣！讓妳變成不易燃燒脂肪的身體
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其實完全沒有藏住！變成「蝴蝶袖晃晃」的NG壞習慣4種
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子宮保暖進階版！6款暖子宮湯水食療驅走宮寒
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拒絕冬季肥，瘦身可可這樣喝！
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4 件事讓你清腸又減肥！
- Jun 12 Fri 2015 10:43
常熬夜的人如何排毒？請傳給夜貓子朋友
- May 27 Wed 2015 10:43
睡覺前的瑜伽，躺在床上就能做！只要10分鐘，一個禮拜後的變化太可怕了！！
「這套睡前瑜伽由內到外梳理女性身體，有瘦身減壓、美容養顏、調節女性內分泌等多種作用。雖然這些並不是很高難度的動作，但在做的過程中，還是要根據自己的能力慢慢練習，避免身體拉傷。」教練陶陶在示範的時候，一直強調初學者要平心靜氣，量力而為。讓我們一起拋開雜念，隨著呼吸感受身心的放鬆，內心的平和……
- Apr 11 Sat 2015 10:51
減肥小知識 10種食物一口重5斤
- Jan 22 Thu 2015 11:14
50歲的女人，長著一張16歲的臉，原因竟然是吃了這些東西 ......
- Dec 24 Wed 2014 09:49
驚呆了！蕃薯葉太可怕了！看完你還敢不敢不吃？恨不得早點知道...
近年來，在歐美、日本、香港等地掀起一股“番薯葉熱”。用番薯葉製作的食品，擺上了酒店、飯館的餐桌。在中國各城市超市都見不到有賣番薯葉，原本農民收穫番薯後都是將葉用作餵牲畜的飼料。下面就讓我們一起來見識下番薯葉的強大功效吧。
