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lamonade_2014.03.31 (6)  

 

保持每早一杯檸檬水的習慣,感覺皮膚及身體內臟都有很大的改善。
事實上,外國不少專家都建議女士們每早飲一杯檸檬水,
是幫助我們瘦身與排毒最天然的美容聖品!

 

DIY自製檸檬水
step1.倒一杯室溫水於杯內(如有腸胃問題的人士可改為暖水)
steo2.切半個檸檬,盡力榨出所有檸檬汁於水裡,然後立即飲用。
多數貪方便的人會將檸檬切片,如餐廳般製作檸檬水,但以上的才是最好方法,
因可避免將檸檬表面的蠟質溶入水裡,味道亦較清新。如飲厭了檸檬水,可以青檸代替。

來源:BELLA

 

 

 

 

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