私密處女人身體最隱蔽的部位之一，因為不好說出口，很容易用錯了方法在對待＂她＂ 但這裡又是一個最容易孳生細菌的地方，那到底要怎麼保養才對呢？
1、用避孕套替代避孕藥
小套套不僅能“避孕”，它還能隔離精液中的細菌和來自異性的疾病，比如皰疹和乳頭狀瘤病毒等，而避孕藥就沒有這種隔離效果，部分女性使用避孕藥後還易復發黴菌性陰道炎，這是因為避孕藥中的雌激素有促進黴菌生成菌絲的作用，導致黴菌進一步危害女性健康。
2、減少護墊的使用頻率
不少女生覺得護墊用起來很衛生也很方便，特別是月經前後陰道分泌物較多時，很多人都會選擇使用護墊。不過，頻繁地使用護墊對女性健康沒有任何好處，因為護墊表面膠質透氣性差，會使私處密不透氣，成為病毒滋生的溫床。所以護墊能不用就不用，即使用的話，也要勤於更換，減少病菌滋生的機會。
3、小便後不要用劣質衛生紙擦拭
很多公共場合的廁所都會提供衛生紙，但是這類衛生紙通常品質較差、細菌較多，如果小便後用這種衛生紙擦拭，反而會給細菌提供滋生的機會；很多人還會在包包裡放衛生紙，以備不時之需，但無論是直接放進還是包裝好的面巾紙，只要開封後，都很容易沾染細菌，也是不適合用來擦拭外陰。
４、讓“她”呼吸新鮮空氣
百分百的純棉內褲是女性私密處最貼心的保護。此外，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他勒緊臀部的衣物，它們都會讓體溫升高，增加細菌的數量，引發陰道疾病。
５、別用肥皂洗下身
有些女生一心想讓私處“保持清潔”，於是每天用肥皂清洗，但其實女性陰道是弱酸性的，鹼性的肥皂會打破它原來的酸堿平衡，反而容易導致細菌的繁衍。正確的清潔方法應該是用清水沖洗。
６、做縮陰運動
收緊骨盆附近的肌肉。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個月堅持15天。這樣不但能保持陰道緊致，還會促進陰道內壁的血液循環，增加它的敏感性。
７、出門在外要小心防範
有的女性穿著短裙坐長途巴士，最後感染了黴菌性陰道炎，聽起來是不是有點不可思議？公共場合一些設施，比如公共汽車上的坐墊、賓館裡的馬桶和浴盆、沒有消毒過的床鋪等，都可能隱藏著大量黴菌，危害你的健康。所以出門在外的時候一定要多加注意，培養良好的習慣，比如，不要隨便使用賓館的浴盆、出外旅行時自帶睡衣套裝、在使用公用馬桶前要墊上衛生紙等。
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