雖然這個冬天不太冷，但子宮是長期怕冷的，你以為吹吹冷風「爽YY」？

其實你正在催殘自己的子宮！不想M痛問題天天都多，不想性慾下降引起另一半抱怨，

(繼續閱讀...)
文章標籤
子宮 生薑 當歸 紅棗 金銀花 瘦小腿 花椒

clara 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

享瘦好習慣！早餐吃得飽越能消除肥胖的原因  

大家有每天按時吃早餐嗎？　忙碌的早晨只喝杯咖啡的妳！　說不定妳其實錯失了變美的好機會囉。

(繼續閱讀...)
文章標籤
肥胖 吃得 減肥餐 攝取 早餐 瘦小腿 瘦肚子 卡路里

clara 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

駝背是肥胖的原因！「一條毛巾就可以改善」的1分鐘體操  

以前提到駝背就會想起老人家，可是最近許多現代人都有駝背。

(繼續閱讀...)
文章標籤
瘦下半身 減肥餐 駝背 握住 體操 肺活量 兩端 瘦小腿

clara 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

女人必須知道的5個愛情冷知識  

俗話說：知己知彼，百戰百勝。在愛情中若想要贏得勝利就必須先瞭解男人、猜透他們的祕密。

(繼續閱讀...)
文章標籤
情侶 夢境 男人們 冷知識 男人

clara 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

拒絕冬季肥，瘦身可可這樣喝！  

少運動、營養不均衡、缺乏膳食纖維、血液循環差的上班族，可可能促進血液循環，是比咖啡更健康的選擇喔！

(繼續閱讀...)
文章標籤
可可 囤積 瘦身 熱量 脂肪 咖啡因 減肥餐 瘦大腿 瘦小腿

clara 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

美食來臨前不可不知「容易變胖的5大飲食習慣」  

 

(繼續閱讀...)
文章標籤
香菇 含有 食物 瘦下半身 減肥 瘦大腿 辛弗林 橘子 瘦肚子

clara 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

地板永遠有掃不完的頭髮？學會６招免花錢，保證乾淨溜溜..  

 

(繼續閱讀...)
文章標籤
清理 套在 毛髮 絲襪 梳頭 發刷 頭髮 方法 瘦身 運動

clara 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

【4步驟自製咖啡美容液】 只需準備報紙或大塑膠袋、橄欖油、用剩的咖啡渣即可，相當簡單。 步驟1／準備剛用剩並殘留餘溫的咖啡渣並在浴室鋪上報紙或大塑膠袋。使用有殘溫會使效果較好。 步驟2／混合橄欖油一大匙及用剩的咖啡渣1/4杯，以絲瓜布或手將其塗抹在在意的橘皮組織處並按摩。 步驟3／之後卷上保鮮膜放置數分鐘。 步驟4／拿下保鮮膜後清洗乾淨。（為了不要讓咖啡渣流到水管造成堵塞，最好在報紙或大塑膠袋上沖洗） 那個奧斯卡女星也在做！ 美忍者過去曾告訴大家好萊塢女星荷莉·貝瑞也將即溶咖啡混合至沐浴乳讓咖啡因去除橘皮組織。 荷莉·貝瑞已40多歲卻依然保持完美體態的秘訣也許就在這喔，原來美國已經會將咖啡因使用在身體表面的美容上了呢。 此方法一周進行2次就可出現效果喔，雖然這方法看似奇妙，但嘗試看看也不錯喔。 圖文提供／美忍者Keiko Patzwaldt  

 

(繼續閱讀...)
文章標籤
咖啡因 咖啡 瘦肚子 減肥方法 減重 咖啡渣

clara 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

飯後排毒5種水果  

 

(繼續閱讀...)
文章標籤
梨子 水果 減肥餐 瘦身 瘦大腿 減肥方法

clara 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top

讓凸出小腹消失的超簡單技巧  

「想穿泳衣去海邊與游泳池……」卻對自己的身材沒自信的人，最在意的就是凸出的小腹。

(繼續閱讀...)
文章標籤
瘦肚子 姿勢 瘦下半身 調整 小腹 膝蓋 運動 減重 瘦大腿 減肥方法

clara 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

▲top
«1...121314 1516...26